Psychológ radí najmä to, aby ste sa viac zamerali na svoje očakávania.
Človek sa môže zamilovať do budúcej, neexistujúcej verzie partnera / depositphotos.com
Americký psychológ Mark Travers pomenoval dva spôsoby, ako nespadnúť do jednej z najčastejších pascí lásky. Vo svojom článku pre Forbes vysvetlil, že ide o „potenciálnu pascu“, keď si niekto v páre idealizuje schopnosť partnera zmeniť sa, namiesto toho, aby analyzoval jeho konzistentné správanie.
„Veriť v niečí potenciál sa môže na začiatku zdať podporné. Môže však viesť aj k neustálemu očakávaniu a nádeji, že daná osoba bude takou verziou, akú vidíte vo svojej mysli, aj keď jej činy naznačujú niečo iné. Môžete si nájsť ospravedlnenie pre jeho nedôslednosti, ignorovať rozdiel v hodnotách alebo veriť, že keď ‚trafí do čierneho‘, veci sa konečne vyriešia,“ poznamenal Travers.
Bez toho, aby si to človek uvedomil, sa podľa neho môže zamilovať do budúcej, neexistujúcej verzie partnera:
„Začnete sa spoliehať viac na slová ako na činy a očakávate, že on alebo ona dosiahne tento imaginárny cieľ. Hoci sa toto očakávanie môže zdať ako trpezlivosť alebo znak citovej zrelosti, postupne sa vaša citová základňa zmení.“
A to sú dva spôsoby, ako prestať padať do „potenciálnej pasce“, ktorú identifikoval:
Trénujte svoj mozog, aby sa sústredil na faktya nie na potenciál. Keď sa zamilujete do potenciálu človeka, vaša predstavivosť sa dostane do popredia. Začnete si vypĺňať prázdne miesta tým, kým si myslíte, že by mohol byť, a to skôr na základe svojich očakávaní.
Prečítajte si tiež: „Ak chcete, aby sa vám niekto zdal, musíte si ho predstaviť:
Položte si otázku: čo znamená jeho potenciál. Často vás priťahuje nielen to, kým človek skutočne je, ale aj to, čo v ňom vidíte ako odraz seba samého. Vlastnosti vášho partnera – sebadôvera, emocionálna hĺbka alebo kreativita – môžu byť vlastnosťami, ktoré chcete u seba rozvíjať.
„Zamilovanosť do potenciálu môže nakoniec spôsobiť viac škody, ako si uvedomujete. Ak sa tešíte na pomyselnú budúcnosť – vašu alebo vášho partnera – buďte pripravení prijať fakt, že možno nikdy nepríde. Potenciál môže byť silným katalyzátorom rastu, ale skutočnú zmenu dokazujú činy, nielen sľuby,“ uviedol psychológ.
Pripomeňme, že už skôr vedci identifikovali 4 dôvody, prečo sa moderné páry najčastejšie rozchádzajú.
