Lekár vysvetlil, čo treba skontrolovať, aby ste mali prehľad o svojom zdraví.
Lekár vysvetlil, aké analýzy by sa mali robiť každý rok / pexels.com
Existuje určitý zoznam, aké analýzy by sa mali robiť, aby ste mali predstavu o svojom zdravotnom stave. Takýto pojem ako „vyšetrenie celého tela“ sa stal v poslednom čase veľmi populárny, ale nie vždy má zmysel míňať peniaze.
Odborníčka na výživu z výživovej kliniky Samojlenko, endokrinologička, terapeutka, asistentka Katedry internej medicíny Národnej univerzity Tarasa Ševčenka na Ukrajine Maria Sayfullina v komentári pre My vysvetlila, aký kompletný zoznam analýz je potrebné absolvovať, aby ste si v skutočnosti skontrolovali svoje zdravie, aby ste mali „ruku na pulze“.
Aké analýzy musíte absolvovať, aby ste si skontrolovali svoje zdravie – potrebujete kompletné vyšetrenie
Podľa odborníka každý dáva pojmu „kompletné vyšetrenie“ iný význam. Možno nájsť veľmi odlišný zoznam analýz a vyšetrení, ktoré ponúkajú kliniky alebo laboratóriá. Pri výbere balíka vyšetrení treba brať do úvahy zdravotný stav, v ktorom sa človek práve nachádza:
„Ak je človek zdravý, samozrejme, nemusí absolvovať superrozsiahle kompletné vyšetrenie.“
Sayfullina hovorí, že takejto osobe sa môžu robiť cielené analýzy, absolvovať vyšetrenia podľa veku. Osoba sa musí poradiť s praktickým lekárom a ten môže vytvoriť zoznam analýz, ktoré by sa mali vykonať.
Vo všeobecnosti. mladí ľudia (do 40 rokov) sa oplatí raz ročne absolvovať test:
- všeobecný krvný test;
- vyšetrenie moču;
- glukózový test.
Okrem toho môže toto ročné vyšetrenie zahŕňať lipidogram.
Okrem toho vám lekár vysvetlil, ktoré testy by ste mali absolvovať na kontrolu vášho zdravotného stavu po 40. roku života. Odporúča sledovať glykovaný hemoglobín, pretože v tomto veku sú častejšie poruchy metabolizmu sacharidov. Lipidogramy sú pre ľudí v tomto veku už povinné, pretože starší ľudia majú vyššie riziko aterosklerózy.
Okrem toho je žiaduce sledovať stav pečene a obličiek, pretože sú to hlavné orgány, ktoré sú zodpovedné za odstraňovanie metabolických produktov z nášho tela. Na monitorovanie stavu týchto orgánov sú užitočné testy, ako sú kreatinín, močovina a ALT (alanínaminotransferáza) a bilirubíny.
Prečítajte si tiež: „Zvyšovanie hladiny krvi v krvi:
Mali by ste si tiež sledovať index telesnej hmotnosti, krvný tlak a absolvovať elektrokardiogram. Po 40. roku života by mali ženy absolvovať mamografické vyšetrenie (röntgen prsníkov). Podľa pravidiel NHS by ste mali pred 50. rokom života absolvovať aj PAP test, čo je cytologické vyšetrenie krčka maternice.
Aké vyšetrenia by mala žena a muž absolvovať každý rok zvlášť?
Odborníčka hovorí, že návšteva gynekológa je vhodná od začiatku sexuálnej aktivity a PAP testy od 21. roku života sa odporúčajú v rámci skríningových programov rakoviny, frekvencia sa líši podľa klinickej situácie, zvyčajne raz za 3-5 rokov v závislosti od veku.
Podľa väčšiny medzinárodných odporúčaní ženy, ktoré majú viac ako 40 rokov, by sa mali podrobiť mamografickému vyšetreniu na rakovinu prsníka v intervale 1 – 2 rokov.
Pokiaľ ide o to, aké vyšetrenia by mal muž každoročne absolvovať, Sayfullina odpovedala, že po 50. roku života pre mužov Raz ročne nie je zlé urobiť si test PSA (prostatický špecifický antigén – pozn. red.). Ak sa v rodine vyskytli problémy s prostatou, muži by mali absolvovať test PSA pred 50. rokom života.
odkaz
Maria Sayfullina
Odborníčka na výživu, endokrinologička, terapeutka, asistentka na Katedre internej medicíny Národnej univerzity Tarasa Ševčenka v Kyjeve.
Maria Sayfullina ukončila štúdium na Bogomolecovej NMU v roku 2020, lekárska prax – 5 rokov. Je odborníčkou na výživu, endokrinologičkou, terapeutkou na Klinike výživy Samojlenko.
Vedie referáty:
- korekcia hmotnosti a stavov nedostatku s výberom liekov a doplnkov
- kontrolné vyšetrenia organizmu na kontrolu a udržanie zdravia: diagnostika a stavy nedostatku
- vypracovanie individuálneho jedálnička
- Prevencia a korekcia metabolických a endokrinných porúch (obezita, prediabetes, diabetes 2. typu, ochorenia štítnej žľazy atď.)
Vedie tiež wellness program EXPRESS DETOX | WELLNESS SAMOILENKO v EQUIDES CLUB.
