Kokosový olej sa môže používať ako maska, kondicionér alebo prípravok pred umývaním vlasov.
Kokosový olej zlepšuje stav vlasov / My Collage, foto: depositphotos.com
Kokosový olej obsahuje hydratačné mastné kyseliny, ktoré dokážu posilniť vlasy, znížiť ich lámavosť a udržať ich hydratované. Ako píše portál verywellhealth.com, je základnou zložkou modernej starostlivosti o vlasy a ľahko ho zaradíte do každodennej rutiny.
1. Znižuje lámavosť vlasov
Používanie farieb na vlasy, odfarbovačov, šampónov a stylingových prípravkov môže narušiť keratín (proteín vo vlasoch), čím sa vlasy stávajú matnými a krehkými. Kyselina laurová v kokosovom oleji však pomáha chrániť vlasy pred stratou bielkovín a poškodením. Štúdie ukazujú, že kokosový olej je pri znižovaní straty bielkovín účinnejší ako minerálne alebo slnečnicové oleje.
2. Zachováva vlhkosť
Kyselina laurová, mastné kyseliny, vitamíny a minerály v kokosovom oleji prenikajú do jednotlivých vlasov a robia ich pružnejšími. Tým sa zlepšuje stav suchých vlasov a uhladzujú sa krepaté a nepoddajné pramene.
3. Obnovuje poškodené vlasy
Kokosový olej chráni vlasy pred poškodením spôsobeným rozťahovaním a zmršťovaním vlasových stoniek v dôsledku opakovaného pôsobenia vody. Triglyceridy (tuky) a ďalšie mastné kyseliny v kokosovom oleji mu umožňujú preniknúť do kôry vlasov (stredná vrstva vlasového stvolu), čím sa znižuje množstvo vody absorbovanej počas umývania.
4. Bojuje proti suchosti pokožky hlavy a lupinám
Kokosový olej môže zlepšiť hydratáciu pokožky hlavy tým, že preniká hlboko a pomáha obnoviť vrchnú vrstvu pokožky. Tým poskytuje zdravý základ pre vlasové folikuly.
Štúdie tiež ukazujú, že kokosový olej môže pomôcť vytvoriť zdravé bakteriálne prostredie na pokožke hlavy, čo môže: pomôcť liečiť kvasinkové infekcie pokožky hlavy, predchádzať tvorbe lupín, znížiť šupinatenie pokožky hlavy
5. Minimalizuje zápaly pokožky hlavy
Pri lokálnej aplikácii môžu protizápalové vlastnosti kokosového oleja minimalizovať zápaly pokožky hlavy a podporiť zdravý rast vlasov. Jedna štúdia zistila, že kokosový olej znižuje zápal a zvyšuje produkciu kolagénu v pokožke. To podporuje zdravé vlasové folikuly a rast zdravých prameňov.
Spôsoby použitia kokosového oleja pre zdravé vlasy
Aplikácia pred umývaním: Pred umývaním vlasov naneste kokosový olej na niekoľko minút alebo aj hodín, pričom venujte osobitnú pozornosť strednej časti a končekom. Zabránite tak nadmernému vstrebávaniu vlhkosti a ochránite vlasy pred poškodením.
Nezmývateľný kondicionér: Po umytí naneste malé množstvo na strednú časť a končeky vlasov pred rozčesávaním. Podporí to hladkosť, zníži krepovatenie a uľahčí rozčesávanie a úpravu vlasov.
Nočná maska na vlasy: Jemne vmasírujte olej do celej dĺžky vlasov a ráno opláchnite.
Stylingový prípravok: Na skrotenie krepovatenia a nepoddajných vlasov alebo na uhladenie kučier naneste na mokré alebo suché vlasy trochu kokosového oleja na podporu stylingu.
Potenciálna ochrana pred slnkom: Štúdie ukazujú, že kokosový olej môže chrániť vlasy pred škodlivým ultrafialovým žiarením (UV). Je však potrebný ďalší výskum.
Odborníci však odporúčajú používať kokosový olej maximálne dvakrát týždenne. Štúdie ukazujú, že používanie kokosového oleja raz alebo dvakrát týždenne je ideálne na ochranu vlasov pred lámaním.
Pozor na nadmerné používanie: olej sa môže hromadiť a vlasy stuhnúť, najmä na tuhých alebo hustých vlasoch.
Predtým nám odborníci povedali, akú farbu vlasov zvoliť, aby sa zlepšil vzhľad. Nielenže maskuje šediny, ale vytvára aj efekt ľahkého zvýraznenia tváre.
