Od dnešného rána už index Cr dosiahol hodnotu 5, čo tiež naznačuje magnetickú búrku úrovne G1.
Magnetické búrky dnes – predpoveď na 22. decembra / koláž My
Dnes, 22. decembra, sa na Zemi očakáva magnetická búrka. Informuje o tom britská geologická služba.
Podľa vedcov dnes našu planétu začne ovplyvňovať vysokorýchlostný prúd slnečného vetra.
„To môže viesť k samostatným obdobiam aktívnych geomagnetických podmienok s pravdepodobnosťou geomagnetickej búrky na úrovni G1,“ uvádza sa v správe.
Podľa meteoagentu index Kr už dosiahol hodnotu 5, čo tiež svedčí o magnetickej búrke úrovne G1 – slabej magnetickej búrke.
Na Zemi začala magnetická búrka22. decembra sa očakáva slabá búrka
Ako sa chrániť pred magnetickými búrkami – tipy
Počas magnetických búrok môže telo reagovať bolesťami hlavy, slabosťou, kolísaním tlaku a poruchami spánku. Aby ste minimalizovali negatívne účinky, je dôležité dodržiavať pokojný denný režim.Snažte sa dostatočne spať a chodiť spať v rovnakom čase a vyhýbajte sa nadmernému vypätiu.
Pomáha piť viac čistej vody, ale je lepšie obmedziť silnú kávu a alkohol.
Strava by mala byť ľahká: zelenina, ovocie, ryby.
Ak je to možné, znížte fyzický a emocionálny stres, odložte stresujúce prípady a konflikty.
Prechádzky na čerstvom vzduchu, dychové cvičenia a teplá sprcha vám pomôžu uvoľniť sa.
Ľudia s chronickými ochoreniami by si mali pravidelne sledovať krvný tlak a užívať lieky predpísané lekárom. Dôležité je tiež sledovať predpovede geomagnetickej aktivity, aby ste sa mohli vopred pripraviť a upraviť plány.
