Na Zemi pokračuje magnetická búrka.
Magnetické búrky dnes – predpoveď na 23. decembra / koláž My
Magnetická búrka, ktorá sa začala včera, bude pokračovať aj dnes, 23. decembra. Informuje o tom britská geologická služba.
Podľa vedcov začal 21. decembra na Zem pôsobiť vysokorýchlostný prúd slnečného vetra z veľkej transekvatoriálnej koronálnej diery. V tom čase boli pozorované aktívne podmienky s obdobiami búrok na úrovni G1.
Podľa predpovede bude vplyv tejto koronálnej diery pokračovať minimálne ešte dnes a zajtra, takže sa očakávajú malé magnetické búrky.
Magnetická búrka sa očakáva 23. a 24. decembra
Magnetické búrky – ako chrániť svoje telo pred ich účinkami
Predpokladá sa, že magnetické búrky môžu ovplyvniť pohodu, najmä u ľudí, ktorí sú citliví na meteorologické vplyvy. Počas zvýšenej geomagnetickej aktivity sú bežné bolesti hlavy, slabosť, závraty, prudké zvýšenie krvného tlaku, búšenie srdca, podráždenosť a problémy so spánkom. Niektorí ľudia pociťujú zníženú koncentráciu a úzkosť.
Aby ste takéto obdobia ľahšie prekonali, je dôležité dodržiavať šetrný režim. Odporúča sa viac odpočívať, vyhýbať sa stresu a nepreťažovať organizmus intenzívnou fyzickou aktivitou. Je užitočné udržiavať vodnú bilanciu, piť čistú vodu a znížiť konzumáciu kávy a silného alkoholu. Strava by mala byť vyvážená, s dostatočným množstvom ovocia a zeleniny a potravín. Prechádzky na čerstvom vzduchu, pokojné dychové cvičenia a kontrastné sprchy pomáhajú zlepšiť celkový stav. Ľudia s chronickými ochoreniami by mali pravidelne sledovať krvný tlak a vopred sa poradiť s lekárom, ako aj sledovať predpovede magnetických búrok, aby včas upravili plány.
