Psychológ navrhuje, čomu by ste mali venovať osobitnú pozornosť.
Partneri so spoločnými hodnotami majú väčšiu šancu vybudovať dlhší a stabilnejší vzťah / foto depositphotos.com
Americký psychológ Mark Travers vysvetlil, ako identifikovať archetyp „spriaznenej duše“.
„Romantické spojenie často vysvetľujeme „chémiou“ alebo „osudom“, pričom lásku vnímame ako nejakú mystickú silu, ktorú nemôžeme ovplyvniť. Z psychologického hľadiska však romantická kompatibilita nie je taká nepolapiteľná, ako sa môže zdať. Hoci nie je možné vopred presne vedieť, s kým sa pocit náhody dostaví, veda poskytuje užitočné usmernenia, ktoré nás môžu nasmerovať správnym smerom,“ uviedol vo svojom článku pre Forbes.
Podľa neho má každý z nás, podobne ako jedinečný odtlačok prsta, svoj jedinečný „vzťahový plán“. Určuje nielen to, ako milujeme, ale aj to, s kým sa nám najľahšie buduje intimita.
„Nájsť partnera, ktorý zodpovedá tomuto plánu, nie je zázrak. Je to nájdenie dynamiky, v ktorej sú uspokojené vaše emocionálne potreby, vaše slabosti nájdu podporu a vaše silné stránky nájdu prijatie,“ dodala psychologička.
A tu je to, čomu radí venovať osobitnú pozornosť:
Podobné priťahuje podobné. Mnohé štúdie ukazujú, že partneri so spoločnými hodnotami, podobným sociálno-ekonomickým zázemím, náboženskými názormi a svetonázorom majú väčšiu šancu vybudovať dlhšie a stabilnejšie vzťahy. Dáva to zmysel: keď partner vidí svet rovnako ako vy, potvrdzuje to váš obraz reality. Toto prekrývanie znižuje trenie pri rozhodovaní – od rozdeľovania rozpočtu až po prístup k výchove detí.
Príťažlivosť protikladov. Podobnosť má svoje hranice. Vzťahy medzi ľuďmi, ktorí sú si príliš podobní, môžu časom stratiť dynamiku rastu alebo sa zmeniť na formát „spolubývania“. Hoci je pre nás dôležitá podobnosť v hodnotách, často hľadáme komplementárnosť v charakterových vlastnostiach. Ide o fenomén „protiklady sa priťahujú“, ale v presnejšom zmysle. Nejde len o rozdiely, ale o rozdiely, ktoré do seba dokonale zapadajú – ako kľúč a zámok. Z toho pramení pocit spriaznenej duše – pocit, že druhá osoba má chýbajúce kúsky vašej vnútornej skladačky.
Prečítajte si tiež: „Svoju polovičku hľadáme v tom, čo je pre nás dôležité:
Ako vysvetlil Travers, psychologický výskum ukazuje, že funkčná komplementarita zohráva dôležitú úlohu pri spokojnosti vo vzťahu. Napríklad:
- Osoba so silným zmyslom pre rozhodnosť a asertivitu sa lepšie hodí k flexibilnejšiemu a ústretovejšiemu partnerovi za predpokladu, že obaja majú vysokú úroveň srdečnosti a empatie. Ak sa obaja snažia viesť, konflikt je takmer nevyhnutný.
- Ľuďom s emocionálnymi „výkyvmi“ často pomáha partner so stabilnou, pokojnou povahou. Takýto partner vytvára oporu a emocionálny partner zasa vnáša do svojho života jas a intenzitu.
- Výrazný tvorivý snílek sa môže úspešne rozvíjať vedľa prízemného realistu, ktorý pomáha pretaviť myšlienky do konkrétnych činov.
„Napriek tomu si myslím, že pri výbere romantického partnera je bezpečnejšie vsadiť na podobnosť, najmä v oblasti hodnôt – životných filozofií, základných presvedčení, morálnych zásad. To neznamená, že rozdiely nemôžu fungovať, ale takáto cesta je zvyčajne riskantnejšia,“ upozornil psychológ.
Zároveň dodal, že myšlienka „typu spriaznenej duše“ nemá obmedzovať možnosti výberu – je to rámec na lepšie pochopenie seba samého.
„Presúva pozornosť z otázky: „Prečo moje vzťahy opäť zlyhali?“ na presnejšiu otázku: „Aké formy interakcie skutočne podporujú moju identitu?“. Keď sa človek znova a znova ocitá v nestabilných alebo neuspokojivých vzťahoch, dôvod často nespočíva v nedostatku úsilia alebo príťažlivosti, ale v nesúlade. Pochopenie psychológie kompatibility nezbavuje lásku tajomstva. Znižuje však sebaobviňovanie a emocionálne vyčerpanie,“ uviedol Travers.
Pripomenieme, už skôr psychologička radila, ako si udržať lásku v roku 2026.
