Miska s vodou v blízkosti radiátora vám pomôže vyhnúť sa nepríjemným príznakom a udržať si zdravý vzhľad počas chladného obdobia.
Skopírovaný odkaz
Vzduch v miestnosti môžete zvlhčiť obyčajnou miskou s vodou / Koláž: My, foto: screenshot, depositphotos.com
V skratke:
- Suchá pokožka môže byť spôsobená nedostatočnou vlhkosťou v interiéri
- Vzduch v miestnosti môžete zvlhčovať pomocou misky s vodou s jednoduchou miskou.
Zimné obdobie tradične prináša nielen chlad, ale aj kožné problémy. Vykurovanie výrazne znižuje úroveň vlhkosti v miestnosti. V dôsledku toho sa vzduch stáva suchým a doslova „vyťahuje“ vlhkosť z pokožky. Preto mnohí ľudia pozorujú suchosť, začervenanie a pocit napätia.
My vám povie, ako môže byť malá miska s vodou pri radiátore účinným spôsobom ochrany pokožky v zime.
Odporúčame prečítať si náš článok: Ruky sa vám poďakujú: Ako chrániť a hydratovať pokožku v chladnom období roka
Prečo vzniká suchá pokožka
Dr. Anjali Mahto, konzultantka v oblasti dermatológie, vysvetľuje, že v podmienkach nízkej vlhkosti je pokožka citlivejšia, rýchlejšie reaguje na dráždivé látky a je náchylná na zhoršovanie ochorení, ako je ekzém alebo rosacea. Ako uvádza Express, teplý vzduch v miestnostiach znižuje prietok krvi do pokožky, čo znamená, že dostáva menej živín práve vtedy, keď ich najviac potrebuje.Prečo umiestniť misku s vodou v blízkosti radiátorov
Na prevenciu týchto problémov dermatológovia radia jednoduchý a dostupný spôsob – umiestniť misku s vodou do blízkosti radiátorov. Voda sa bude postupne odparovať, čím sa zvýši úroveň vlhkosti v miestnosti a vytvorí sa príjemnejšie prostredie pre pokožku. To pomôže znížiť suchosť a svrbenie, ako aj udržať prirodzenú obrannú bariéru pokožky.
Odporúčame udržiavať v byte teplotu približne 18 °C. Dôležité je tiež nezabúdať na pravidelnú hydratáciu pokožky, krémy a emulzie pomáhajú obnoviť vlhkosť a lipidy, ktoré sa strácajú v dôsledku suchého vzduchu.
Prečo zvlhčovať vzduch
Rodinná lekárka Anastasia Nekľudová zdôrazňuje, že zvlhčovač vzduchu je užitočný nielen pre pokožku, ale aj pre dýchací systém. Podľa nej v prípade kašľa a ochorení, ktoré sprevádza tvorba hlienov, môže suchý vzduch zhoršiť stav, pretože sliznice vysychajú a hlieny sa stávajú hustejšími. Používanie zvlhčovača vzduchu pomáha udržiavať normálnu vlhkosť, čo uľahčuje vykašliavanie hlienov a podporuje rýchlejšie zotavenie.
Pozrite si video o tom, prečo by ste mali zvlhčovať vzduch:
Prečítajte si tiež:
O zdroji:
. – je britská spravodajská webová stránka spojená s denníkom Daily Express, ktorý je jedným z najstarších bulvárnych novín v Spojenom kráľovstve. Stránku vlastní mediálna spoločnosť Reach PLC, ktorá vlastní aj ďalšie populárne publikácie, ako sú Daily Mirror a Daily Star.
Ak vidíte chybu, zvýraznite text a stlačením klávesovej skratky Ctrl+Enter ju nahláste redakcii.
