Výskumníci sa domnievajú, že je potrebné venovať viac pozornosti sociálnym väzbám.
Mladé dievčatá sa cítia osamelé alebo odlúčené od ostatných / foto depositphotos.com
Mladí vzdelaní ľudia, najmä dievčatá, sú veľmi prepojení s ostatnými a zároveň veľmi osamelí, píše CNBC Make It’s s odvolaním sa na rastúci počet výskumov.
Jedna z čerstvých štúdií, 2025, januárová správa Pew Research Center, zistila, že takmer štvrtina – 24 % mladých ľudí vo veku 18 až 29 rokov – tvrdí, že sa cítia osamelí alebo odlúčení od ostatných po celý čas alebo väčšinu času. U mladých ľudí však tento pocit osamelosti nemusí nevyhnutne prameniť z nedostatku priateľov.
Ďalšia nedávna štúdia, uverejnená vo vedeckom časopise Plos One, skúmala, ako vek súvisí s dvoma ukazovateľmi: sociálnou pohodou – množstvom socializácie a priateľskej podpory – a sociálnym znevýhodnením – pocitom osamelosti a odlúčenosti od ostatných.
Podľa Jeffreyho Halla, profesora komunikačných štúdií na Kansaskej univerzite a spoltora článku, výskumníci zistili, že jedna skupina zažívala „vysokú úroveň osamelosti aj vysokú úroveň sociálnej prepojenosti“. Túto skupinu tvorili mladé vzdelané ženy.
Bolo zistené, že ženy majú častejšie vyššie nároky na priateľstvá. Tieto očakávania často súvisia s tým, aby mali priateľov, ktorí ich majú úprimne radi, aby s nimi trávili kvalitný čas a aby boli príjemnou osobou.
Ako vysvetlil Hall, aj pri mnohých priateľoch môže mať človek pocit, že priateľstvo by malo byť hlbšie.
Na zníženie osamelosti medzi mladými ľuďmi je podľa Halla potrebné znížiť kultúrny dôraz na preteky v kariére a zvýšiť dôraz na sociálne väzby.
„Od mladých ľudí žiadame, aby si udržiavali viacero priateľstiev dlhšie ako kedykoľvek predtým a tvárou v tvár väčšej ekonomickej neistote a zároveň sa venovali kariérnemu úsiliu,“ povedal.
Prečítajte si tiež: „V súčasnosti je v Európe viac ako 20 miliónov mladých ľudí, ktorí sa snažia o to, aby sa im darilo:
Ak sa napríklad niekto rozhodne odmietnuť prácu, ktorá si vyžaduje, aby sa presťahoval ďaleko od svojho sociálneho kruhu, nemal by byť odsudzovaný alebo sa cítiť zle, dodal vedec.
V článku sa však uvádza, že takáto kolektívna zmena myslenia si vyžiada čas. Dovtedy môžu mladí ľudia urobiť nasledujúce kroky, aby sa viac kvalitne stýkali s ľuďmi, ktorí sú pre nich dôležití, a posilňovali väzby.
Profesorka zdôraznila, že pocit osamelosti nie je znakom toho, že s vami nie je niečo v poriadku, znamená to len, že chcete byť medzi ľuďmi:
„Pocit osamelosti je súčasťou fungovania zdravého systému. Dôležité je, ako tento pocit zvládnete.“
Pripomeňme si, že už skôr psychológovia odhalili, čo v skutočnosti posilňuje páry.
